Nike yazl?k ayakkab?lar; dem alan, hoppa ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok har havalarda bile ald?rmaz bir yararlanma laf konusu oluyor. Yazl?k ürünler aras?nda Nike file ve kuma? ayakkab? modelleri öne ç?k?yor. Her sezon giyilebilecek dü?üncemlar beyninde ise Nike çaput ve süten ayakkab?lar kullan?c?lar?n be?enisini kulakl??yo

Bacak i?ler? sonras? kolay egzersizler ve hekim arac?l???yla tavsiye edilen hareketler bo?lama edilmemeli, baca?? ve faaliyetler bölgesini zorlayacak pahal egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Siyatik, madun omurgan?zdaki s??itam?? bir sinirden mevrut bacak derts?d?r. Siyatik, ?iddetli kramplara illet olabilir ve hatta ayakta durmay? ve oturmay? de